



Previous
Next
NUESTRO PRINCIPAL OBJETIVO ERES TÚ
NUESTRO PRINCIPAL OBJETIVO ERES TÚ
Piscina
Primera piscina semi-olímpica
temperada de Puerto Varas.
Piscina
Piscina temperada de 25 mts. de longitud, tiene 6 carriles con una profundidad variable desde 1,2 mts. a 1,65 mts. Cada pista cuenta con su propio partidor, los cuales cumplen con exigencias necesarias para uso deportivo. La temperatura del agua es de 28 ±1°C.Cuenta con un sistema de circulación, tratamiento, desinfección y calidad de agua.
Entrenamiento Nómades
Entrenamientos grupales
con metodología propia.
Entrenamiento Nómades
Entrenamiento grupal personalizado, las sesiones estarán bajo la supervisión de un Entrenador el cual a través de una metodología dinámica irá prescribiendo y demostrando los ejercicios a realizar, para los cuales se utilizarán diferentes implementos, siempre dando énfasis a la seguridad y corrección. El trabajo irá variando en función de las necesidades o requerimientos de cada personas.
Indoor Cycling
Clases de indoor cycling y
trabajo cardiovascular.
Indoor Cycling
Indoor Cycling, es una opción de entrenamiento sobre una bicicleta estática de alta gama para todo tipo de público, el que entrega como beneficio principal el trabajo cardiovascular, resistencia y fortalecimiento de los diferentes grupos musculares. En esta disciplina podemos obtener resultados de forma rápida por su elevado gasto calórico en cada sesión con la permanente supervisión y correcciones en un entrenador (a) altamente capacitado para promover tu bienestar y salud, evitando lesiones al ritmo de la música y motivación.
El profesor Benjamín Moraga lidera esta disciplina con más de 10 años de experiencia.
Los esperamos
Medicina Deportiva
Servicio de medicina deportiva
conectada con el área de
entrenamiento.
Medicina Deportiva
El área de medicina deportiva de nuestro centro está dirigida hacia la promoción de estilos saludables de vida, apoyando en la prevención y tratamiento de enfermedades y lesiones relacionadas con el deporte así como en el entrenamiento y en la mejora del rendimiento deportivo.
Nuestro trabajo médico incluye consultas presenciales y telemáticas en el área de medicina general, medicina deportiva y traumatología.
El área médica incluye el área kinésica, nutricional y psicológica del centro, lo que nos permite atender a nuestros pacientes y deportistas de manera integral.

Entrenamiento Personalizado
Entrenamiento de alto rendimiento con trabajo personalizado 1 a 1, o grupos con un máximo de 5 personas.
Entrenamiento Personalizado
Personalizado 1 a 1: Servicio personalizado, se trabajará en base a objetivos o metas que pueden ir por la línea del rendimiento deportivo, salud, calidad de vida, etc según los objetivos que el cliente requiera. El entrenamiento estará a cargo de un entrenador, con experiencia en el ámbito del entrenamiento o fitness y existirá una constante retroalimentación para ir monitorizando el cumplimiento del trabajo establecido y trazado.
Personalizado 5 a 1: Servicio grupal personalizado, donde se trabajará con objetivos y metas trazadas en función de una disciplina deportiva o algún otro objetivo en particular que los clientes requieran, respetando la individualidad de los integrantes del grupo. El trabajo se irá adecuando en función de las necesidades específicas de los objetivos, metas y avances que van teniendo las personas. El entrenamiento que estará a cargo de un entrenador con experiencia en el ámbito del entrenamiento deportivo.
Yoga Vinyasa
Vinyasa significa movimiento, esto se sincroniza a la respiración, logrando movilizar todo el cuerpo y activar la mente.
Yoga Vinyasa
Cada clase de Yoga Vinyasa es diferente, se crean secuencias con distintos objetivos que dan paso a una práctica fluida y dinámica, adaptándose a todos los niveles y progresando en el tiempo. Esta metodología te ayudará a mejorar tus habilidades físicas, junto con las distintas clases grupales que se realizan en Club Nómades, formando un complemento perfecto para lograr tus objetivos.

Triatlón
La Rama de Triatlón busca optimizar las habilidades físicas a través del uso de buenas metodologías y tecnologías.
Rama de Triatlón
La Rama de Triatlón de Nómades está compuesta por integrantes de todos los niveles y edades. Desde algunos que no sabían del deporte y hoy en día son amantes de la disciplina hasta profesionales que han podido equilibrar sus entrenamientos y metodologías, demostrando tener lo necesario para rendir al 100%.
Con dos entrenamientos en la pista del Colegio Puerto Varas, otros dos en la piscina, mas una sesión de rodillos semanal, han podido disfrutar de una manera que no conocían. Ademas, todos los sábados se realizan salidas a ruta apoyados por nuestro equipo técnico.
Todos estos entrenamientos son monitoreados por Training Peaks y supervisados por José Garrido y Valentina Carvallo, logrando cuantificar el rendimiento de cada atleta.

Mini Nomades
Metodología lúdica para desarrollar habilidades motrices básicas en niños y niñas.
Mini Nómades
Servicio orientado a los más pequeñitos, donde se buscará desarrollar y potenciar patrones motores y manipulativos en función de un ambiente lúdico y entretenido acorde a sus edades, las sesiones estarán a cargo de Profesores de Educación física con experiencia en el ámbito de la formación y desarrollo de habilidades motrices en edades tempranas.
Horario
Lunes – Viernes
06:30 AM – 09:00 PM
Sábado
09:00 AM – 14:00 PM
Contacto 1: +569 95027727
Contacto 2: +569 63453462
Contacto 3: +569 63883028
Email: contacto@clubnomades.cl